假期末慎防肛肠疾病困扰

随着假日的一天天过去，转眼间五一小长假就快结束了。不过我们要留意的是，许多肛肠疾都会在节前节后出现爆发性的井喷状态。专家提醒大家要爱好身体，谨防肛肠疾病尾随假期而来。

我们大家都希望轻松、健康地度过小长假。不过要是我们不注意留心的话，肛肠疾病很容易成为“节日病”，部分原本就有肛肠疾病的患者还可能出现发作或加重的情况。很多人在节日期间往往都有很多聚会、酒宴要参加，在暴饮暴食和酒精双重的刺激下，很容易导致直肠黏膜血管曲张扩大，从而导致肛肠疾病的突发，轻者便血、眩晕，重者可能导致急性肠炎的情况。因此我们在节假日的饮食应有所忌口，同时注意控制肥腻重口味等。

专家解释，我们常说病从口入，而控制饮食是预防肛肠疾病、减轻肛肠疾病症状、减少肛肠疾病复发的重要因素。因此在吃喝的源头上掐断肛肠疾病的诱因很有好处。而有病在身的患者应忌食或少食刺激性饮食，如辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，会加重了肛肠疾病的症状。

在充斥着各类美食的春节期间，均衡饮食显得更加重要。专家建议肛肠疾病患者不妨有意识地多吃青菜、水果、粗粮、豆类，控制肥腻肉类、煎炸食物的摄入量。另外饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重肛肠疾病。

肛肠疾病对患者的身体危害不容忽视，尤其深圳近期天气反复，降温升温接踵而至，更容易导致病人患上肛肠疾病。如一旦发现肛肠疾病的征兆，如便血、肛门坠胀、肿物脱出等情况，不要马虎，一定要及时到医院进行检查和治疗，这样能够确保我们健康愉快的度过五一假期。