便秘拉不出来怎么办

便秘是一种很广泛存在的肛肠症状，一般来说正常的排便时间为2—3天，超过这个时间，大肠内的粪便会因为被重吸收导致缺水而变得很干硬，难以正常排出。专家指出，便秘会引起多种肛肠疾病，如怒挣时，容易造成肛门疼痛和大便带血，诱发多种肛肠疾病，如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿等。那么便秘拉不出来怎么办呢？

　　据专家介绍，治疗便秘上是有很多“不可取”的治疗方法的，如：

　　1、用开塞露，这种方法如果长期使用的话，容易刺激肠壁、降低肠道敏感度，易造成习惯性便秘；

　　2、喝肠清茶，这类型的饮品大多只能去火，而市场上常见的肠清茶成分混杂，不少含有化学添加剂，容易损伤肠道；

　　3、使用强力泻药，容易产生排便依赖性，长期使用泻药的话，还会引起结肠黑便病，甚至引发肛肠恶变。

以上几种方式，很多便秘患者都会有这样的感受，一开始这些方式还算管用，效果还不错，不过往往越用效果越差。为什么会出现这样的情况呢?

这是因为这几种方式治疗便秘，并不是提高肠道自主排便能力，而是通过外力刺激肠道被动蠕动，因为用进废退，肠道的自主排便能力会一直减弱，无法从根本上改变便秘的情况，这就是便秘治疗效果越来越差的主要原因。

需要特别提醒的是滥用泻药的便秘患者，使用泻药在早期虽然可以对排便有一定的辅助效果，不过长期使用泻药，容易损伤肠道平滑肌，使得肠道蠕动缓慢，造成习惯性和依赖性便秘,甚至引起结肠黑变病。部分患有失眠、高血压等疾病的患者，更不该长期使用，以免加重便秘。这部分病人更需要注意便秘会否诱发本病，造成更危险的情况。

专家指出，现在很多正规的肛肠医院采用中医疗法治便秘，不仅能够调理肠胃、促进肠道蠕动，修复受损肠道壁，调节肠道菌群，恢复大肠粘液分泌功能，还能重建结肠平滑肌功能，协助人体及时地排出粪便和大肠内的有害物质，恢复患者自主排便意识，受到了很多人的欢迎。